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सुंदरता के लिए प्राचीन काल से किया जाता है हल्दी उबटन का इस्तेमाल जाने फायदे

turmeric

हल्दी हमारी किचन में मिलने वाला सबसे आम मसालों में से एक है | इसका इस्तेमाल सब्जियों में किया जाता है क्योंकि हम सभी जानते हैं कि हल्दी में तमाम तरह के गुण विद्यमान हैं जो कि हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करते हैं | परंतु क्या आपको यह …

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मोटापा कम करने में मदद कर सकती है अजवाइन की चाय जाने फायदे और बनाने का सही तरीका

Ajwain

दोस्तों यह तो हम सभी जानते हैं कि अजवाइन तमाम तरह के गुणों से भरपूर औषधि के समान है| आयुर्वेद में अजवाइन का प्रयोग एक दवाई के रूप में किया जाता है| अजवाइन घर की किचन में मिलने वाले मसालों में से एक है आपने अक्सर घर की किचन में …

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एक साथ वजन घटाने के लिए कभी भी ना ले डाइटिंग का सहारा जाने कितनी कैलोरी शरीर के लिए है जरूरी

weight loss

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई मोटापे का शिकार होता जा रहा है मोटापा ऐसी आम समस्या बनता जा रहा है| यह सिर्फ बडो में ही नहीं बल्कि आजकल बच्चों और जवानों में भी देखने को मिलता है जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे मोटापा शरीर को घेरने लगता …

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